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宝宝健康过冬独特育儿法则

发布时间:2020-02-15 20:05:13 编辑:笔名

宝宝健康过冬独特育儿法则

非常实用、独到的育儿之道!请看本文:

宝宝健康过冬有“五大独特育儿法则”,即:避免着凉、保护皮肤、注意室温、多晒太阳、不坐凉地。

宝宝健康过冬法则1:避免着凉

冬天寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。

宝宝健康过冬法则2:保护皮肤

冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水分散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

宝宝健康过冬法则3:注意室温

冬季对*的适宜温度是18摄氏度,如高于23℃时,人就会感到头晕、疲倦。另外,如果室内外温差大,则易感冒。

宝宝健康过冬法则4:多晒太阳

阳光中的紫外线能杀灭*表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。

宝宝健康过冬法则5:不坐凉地

冬季地面的温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒。

冬季婴幼儿如何预防流行疾病

冬季是呼吸道疾病的多发季节,对于婴幼儿来说,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。

一方面,要严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。

另一方面,对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长和幼儿园可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板蓝根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。

按常规进行室内紫外线消毒和食具、玩具、教具消毒,对患病的幼儿要正确诊断、及时治疗,重者应尽快送医院诊治或隔离观察,防止流行病的扩散。幼儿外出时应带好口罩,特别是室内外温差较大的情况下。

在饮食方面,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

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